Spitzenleistung statt Dauerstress!

Dr. Nina Psenicka über den Weg zu langfristigem Erfolg

Ein Trainer mit Burnout zeigt Schwäche und scheint dann plötzlich nicht mehr in der Lage, ein Team zu führen« – so beschrieb der ehemalige Fußballstar und -trainer Ottmar Hitzfeld bereits im Jahr 2014 die Beweggründe, die ihn sein Burnout verschweigen ließen. Wie sehr körperliches und geistiges Wohlbefinden die eigene Leistung beeinflussen kann, hat auch Dr. Nina Psenicka erfahren müssen. Inmitten ihrer erfolgreichen Karriere wurde die Chirurgin von einer gesundheitlichen Krise überrascht. Wie sie lernte, den Erfolgsdruck als hilfreichen Partner anzunehmen und warum sie heute überzeugte Gegnerin der Hustle Culture ist, hat uns die Expertin im Interview erzählt.

Frau Dr. Psenicka, wie kam es, dass Sie als Chirurgin nicht nur im Operationssaal, sondern auch in Vorstandsetagen referieren?

Im Operationssaal und in den Vorstandsetagen ist Führungsstärke gefragt. Drucksituationen sind ein gemeinsames Element beider Welten, und die Fähigkeit, unter diesen Bedingungen ruhig, klar und lösungsorientiert zu bleiben, ist unverzichtbar. Als Chirurgin habe ich erkannt, dass Gesundheit und Erfolg untrennbar miteinander verbunden sind. Trotz meiner Erfolge stand ich, laut meiner Ärztin, kurz vor dem Herzinfarkt. Sie diagnostizierte zudem ein Burnout und eine schwere Depression.

Diese Erfahrung hat mich dazu gebracht, die Frage zu erforschen, wie nachhaltiger Erfolg möglich ist, ohne dabei auszubrennen. Ohne eine stabile physische und mentale Basis sind Höchstleistungen weder im Operationssaal noch in der Führungsetage möglich. Während die Medizin über präzise Strategien verfügt, um den Körper gesund zu halten, fehlt es in der Unternehmenswelt häufig an einem vergleichbaren Bewusstsein. Genau hier setze ich mit meinen Erfolgsprinzipien der Gesunden High Performance® an. Es geht darum, innerhalb kurzer Zeit Produktivität und Gewinne zu steigern, Kosten zu senken und mehr Zeit bei besserer Gesundheit mit meinen Erfolgsprinzipien aus Medizin, Psychologie, Sport und Wirtschaftswissenschaften zu gewinnen.

Das gesamte Interview »Spitzenleistung statt Dauerstress!« und weitere spannende Themen finden Sie in der aktuellen Ausgabe des founders Magazins Nr. 68  -> LINK

Beitragsbild: Nina Psenicka